💚自律神経のバランスチェック無料　～秋の習慣改善～

自律神経バランスを見える化！
🔥無料チェック実施中🔥

夏の疲れが残りやすい９月。
生活リズムの乱れやなんとなくの不調を感じていませんか？🐰💦

イルチブレインヨガでは、
９月を「習慣改善＆健康🔝ステップアップ月間」として心と体をととのえるサポートを行います。

この期間中、体験レッスンにご参加いただいた方には🔦自律神経バランスのチェックを無料で実施！

ストレスや疲労の状態を客観的に見える化し👀🌟
ご自身の状態に合わせたアドバイスをお伝えします。

🍀ゆるやかなストレッチ、呼吸法、簡単な瞑想で体と心のめぐりをととのえ健康的な習慣へシフトする
チャンスです。

「何かを変えたいけど、何から始めたらいいかわからない」
そんな方にも、無理なく始められる内容です🔰

🚩体験レッスンは随時受付中。まずはお気軽に、ご自身の今の状態を知ることからスタートしてみませんか？

～こんな方にお勧め～
＊夏バテ
＊自律神経バランス整える
＊柔軟性アップ
＊冷えやすい
＊メンタル強化

◎老若男女OK
◎体が硬くてもOK
◎継続もできます

●９月

16(火) 17(水) 18(木) 23(火) 24(水) 25(木) 30(火)

10時10分～11時40分、14時10分～15時40分、18時40分～20時10分

・参加費：1回　1000円（要予約・複数参加可）
・持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル

イルチブレインヨガ西宮スタジオ
(JR西宮駅 南へ徒歩３分、西宮市松原町４－４、５階)
☎ 0798-26-9580　担当：吉田・福山

・LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/oQ1yuZW

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株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン